ダラダラ休日からの朝練

祝日は本当に何もしなかった。

おやつを食べながらアークナイツとペルソナ4をひたすらやり込んだ。台風も思ったより酷くなかったしダラケまくったなあ。

んで休み明けの本日はカルペディエム朝練。

腰が痛くて行くのを躊躇ってたけど、この腰痛は布団で寝ていてなったものなので痛いというより固まってるんだよね。なので運動をすると結構治ったりする。実際練習後の今はかなり調子が良い。

コロナ明けのクレイグ練習。今週のテーマは毎日変えて「試合の時に使えるシチュエーション」だそうで。今日はクローズドガードの割り方から始まって、割られたときに即ガードを作ってスイープまで。シチュエーションは初めてのやり方「20秒戦って30秒インターバル」。始まったときは握手も不要、パスもスイープも全力でやってこの20秒でポイントを取れるようにする。この練習は疲れるけどかなり良い！グランドスラムの指導日でもフリースパーの前に必ず取り入れよう。

フリースパーは久々にソンさんとやった。相変わらず強いけど本当に楽しい。最後はソンさんのタックルに合わせてカウンターのパス。ここだけはMMA経験者として譲れない。まだ及ばないけど確実に引き出してくれる相手だな。

今日も昼頃から眠くなりそうだ。

週末グランドスラム

金曜グランドスラム柔術：スパイダーの展開。デラヒーバ杯のセコンドについてあれこれ打合せ。

土曜カルペディエム：平日朝練のおさらい的な感じ。スパイダーカットからの横三角。

土曜打ち込み練：疲れていたのもあり質疑応答形式でやったけど収穫がかなりあった。これはこれで良いかも。

土曜カイキ柔術：シャローラッソーの展開。三角絞めの力を入れる部位が目から鱗だった。これは良い技術。

日曜指導日。

超初心者柔術：立ち技のリクエストがあったので隅返しをチョイス。段階を踏んで高さを変えていったので最後は皆さん上手に投げられていました。

柔術：スパイダーカット。来週はその続きをやります。

グラップリング：サイドバックからのツイスターフック、ツイスター、クルシフィクス。

MMA：大雨でキャンセルが相次いだので質疑応答形式でまったりと。

勝村さんから浮かすタックルのコツを聞く。

使えるようになりたいので地味に打ち込みしていこう。

ペルソナ

papasu1102.com

言いたいことはまさにこれ！

国葬に関しては確かに議論が必要だったとは思うけどここにきて欠席アピールはやはり目に余る。弔意は強制ではないのだから個々が静かに出欠を決断すればよいだけなのにしまいには参加表明した人を非難する始末。任意でOKなのにマスク・ワクチンを受け入れる人を全力で非難するのと一緒の構図だな。

安価でもPS並みのゲームを携帯で楽しめるので購入したPSVITA。イースⅧは面白かったけど、メタルギアは今のおれにはしんどくて、FFⅩは全く感情移入できないまま終盤で放置状態。でもせっかく買った携帯機なので何かないかと物色していたところ「ペルソナ4G」が相当ハマるという動画を見て1500円で買ってみた。やはり安い(笑)これで面白ければペルソナ5がスイッチに移植されるみたいなので購入候補に挙がるかな。

ペルソナってメガテンとは違うのね。おれにとっては女神転生が一番しっくりくるタイトルです。

10/1のデラヒーバカップでセコンドを頼まれたので久々に柔術会場へいきます。以前と違って知り合いも増えたので色々挨拶してこなきゃ。おれも茶帯になったら試合に出てみようかな～なんて思い始めてます。知らんけど。

平日の朝練もやりきった

アークナイツは明日から新イベント。フィアメッタを何としても手に入れたい。あの永続スキルは脳筋にはたまらないのでね。イース9は欲しいんだけどPS4版との価格差をみるとどうにもスイッチ版を買う気になれない。なんでこんなに違うんだろう。

カルペディエム朝練。基本火曜～木曜としているので今週はコンプリート。クレイグはやはりコロナだったみたいで本日もトーマスによる指導。

クロスグリップパス、スパイダー解除-キムラトラップ-ブリッジに合わせてバック、片足タックルに来たら頭を落としてキックで解除-バック。

スパーは青4、白1。以前のシチュエーションスパーで相当やられた相手に今回はほぼ完封できた。やっぱり何気に成長してきているな。クロスグリップパス、、やっぱり教則買うかな。

最近多様している成功率の高いパスは、入るタイミングも大事だけど自分目線で相手の右側に入っているのが成功の秘訣なんだと気づいた。ほぼ全ての人は一般的に相手の左側に入るパスをするから対応に慣れていないのだろう。これは良く言われる言葉ではあるけど実際に使ってみてなるほど納得できた。ということはパスされる側もどこを注意するべきか逆算で分かるってことで面白い気づきができたな。

うる星やつらのリメイクは今の時代を変に意識しないで原作通りやってほしい。キービジュアル見る限り早速ラムの輪郭が崩れていて「萌え～」な文化が未だに廃れないやるせなさを感じる。まあ仕方ないか。。

とんかつ

本日もカルペディエム朝練。

トーマスによるスパイダーの解除ｰキムラトラップｰ横三角ｰトーホールド。ダブルアンダーｰ倒れ込みレッグドラッグ。

スパーは青×4だったかな。使い続けているパスはやはり誰にでも決まる。ただそこからイマイチ極めきれないので改めて試行錯誤しよう。

技術は言語化してナンボという話をカルペディエムでもした。フローチャートをつけるのもなるほど良いね。何も考えずに手をつけると何千とある柔術の技をどう効率よく自分に落とし込んでいくのか。こういうのも醍醐味なのだろう。

嫌いだけどフィジカルトレーニングは常に気になる。力に関しては特に困ってないけど太もも周りは太くしたいんだよなあ。。永遠の課題。

写真は檍本店のとんかつ。

日吉で食べた最初の衝撃は何だったんだろう。日吉2回目と今回の本店はどちらもイマイチ。もちろん普通に美味しいんだけどね、並んでまでか？という感じだった。

少しずつ成長している、と思う

電子レンジで簡単料理ってレシピあるけど大概上手くいかない。レンジを新しくしないとそもそも無理なのかも。

オノさんが古いPCを放出するそうなので頂くことにした。

古いといってもおれのXPに比べるとどれも異次元の性能なのでね笑

「ウィッチウォッチ」面白いなあ。

スケットダンスの作者だけあって笑いのセンスが半端ない。

カルペディエム朝練。

最近見ないクレイグにコロナの噂あり。何にせよ復帰が待ち遠しい。なので本日はシブタニ君の代行でオーバーフックデラからの崩し。何となく理屈は分かるけどなかなか難しい。スパーは紫１青３。以前コテンパンにやられた紫の外人さんにはやっぱり勝てないけど前よりはよっぽど善戦できた。青３はアドバイスしつつ楽しみながら。

でも振り返ると紫もそうだけど今日やった青2人には入会当時結構やられてたんだよな。今はアドバイスしながら流せるってことは確かに成長しているんだなと思った。

ということは「井の中の蛙大海を知らず」というかカルペディエムに入らず過去の経験と動画教則だけで柔術をやっていたら今の強さにすらなれなかったんだね。こわ。

週末グランドスラム

確かにこの返しは秀逸。

「予防のため」に何かをつけるという概念は全くなかったんだけど、柔術であまりに指に負担がかかるのでモンキーテープを買ってみた。劇的に負担がなくなる事もないけど確かに良いものかもしれない。缶入りで沢山あるので毎回使ってみよう。

グランドスラムのサヤコ完勝。タキとオカダとウエハラも続け。

コロナ給付金の申請完了。近いうちに制度改定されて貰える額が減るそうなので早めにね。あとは遅ればせながら骨折の見舞金も申請せねば。昔骨折した時は見舞金でテレビ買い替えたっけ。

金曜グランドスラム柔術。

ここでもスパイダー。代表的な基本技の一つなんだけど使わないんだよなあおれ。ひたすら受け手をして試合組をスパーで追い込んだ。

土曜カルペディエム。

やはりスパイダー。いい加減指が痛いっつーの笑

トーマスとスパーして相変わらずコテンパンにされる。帰り際になかなか強くなれないと話しかけたら「良いスパーリングでした。きむらさんが強くなっているのは間違いないですがその分ボクも強くなっているんです」と明確な回答をいただけた。これがインストラクターが軒並み現役全日本王者の道場なのだろう。

土曜グランドスラム柔術。

デラヒーバXの打ち込み。ノーギでも使えそうだし良い技術だよね。

日曜指導日。

超初心者柔術とMMAはトライポッドスイープ。柔術はデラヒーバX。グラップリングは腕十字のエスケープ。やはり柔術の時間だけ人数少な目になってきたな。なんだろうこの現象。MMAは若者の参加が増えてきた。聞いた3人だけでも17歳、21歳、25歳。この先楽しみでしかないね。最近MMA組が活気づいてきたのでグランドスラム再興を頑張ってほしい。おれはボクシング経験者とスパーしてみたけど全くパンチ見えないしダメダメ笑　組技で牽引していきます。