2006-10-01から1日間の記事一覧

柔術三昧

今回からつちだ先生も土曜会復帰でうれしい限りです。 今回も寝技志向が4人集まったのでオール柔術。 基本ムーブを終えた後は対人ムーブとして腕十字の打ち込み。その後はオープンガードの練習。 ガード側は両腕を帯にしまって使わず足も閉じないでディフェ…