今回の参加者は、龍軒さん、ぜーれさん、シーザー、ナオさん。 ちと少なめでしたがきっちり動けたかなと。 今回も上下に分かれてのパス＆スウィープをひたすらと、パスガード（膝割り・抱え）をシーザーとナオさんに。ナオさんは柔道家なので腰を切る動作を…
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