体験練習でお邪魔させていただきました。 先生は八隅孝平選手。いわずと知れた日本のトップグラップラーです。 今回の体験はグラップリングクラス。練習内容は準備運動、マット運動、技術練習（立ち技）、技術練習（寝技）、スパーリング、補強の流れ。 マッ…
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