何を思ったか今週３度目のジムですｗ この日はキッククラス。メニューはロープ・シャドー・ダッシュ→蹴り込みの補強・ローテーションミット・蹴りマス。 ローテーションミットの中に藤牧先生のミットがあるんですがこれがキツイのなんの！３分だけなのに残り…

日曜はニコニコグラップリングのお手伝いで鎌倉に行きます。 出来れば家族で行きたいので雨だと残念ですな。 今週は３回も練習に行けました。身体的にはこれくらいが限界かな〜。