本日はＧＲＡＢＡＢＡ参戦。 技術練習はヒップスローとそこからのアームロックと返し方。 これって柔術を教えるとしたら基礎として必ず最初に教えるべき技。基本だけど派生は無限にあってすごく大事な技術ですよね。 連日の仕事で疲れていたのか、せっかく来…
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