先週は連絡不十分で開催されてませんでした。 相変わらず1時間半のうち1時間10分程度はアップと称したフィジカルｗ 技術練習は篠宮ポジションからシングルバックとヒールを同時に仕掛ける新技。最近の篠宮ポジションの進化っぷりは目覚ましいの一言ですな。 …