2012-09-05から1日間の記事一覧

ダイエット柔術（不発）

ジム

久々の柔術。スパーまでの間に暑さでやられて結局ろくに動けず。ダイエットとまではいかなかったな。柔術前に初級キックの受け返しとスパーのみ参加。初級なので久々オーソメインでやってみた。ネックのディフェンスはオーソドックスでもグローブがでかい…