途中何日か仕事が入るものの一応GW突入。 午前中は噂のバイパートレーニングに初参加。 バズーカみたいな重量のある筒を持ちながら格闘技用にアレンジされたムーブを1分×4種目3セット。実際動いたのは20分程度とはいえ異常に汗かいたし効きまくった。股…
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