この前から始めた際を潰し続ける練習。 おそらくMMAとはこういう事なんだろうと思う部分を切り取った練習で疲れ具合も学べる要素もかなり大きいと思っています。 とにかく惰性でやらせない。あえてガチでやらせていないのでゆっくり目で流れる色々なシチュエ…