2020-08-17から1日間の記事一覧

体重落としています

足関節の動画教則を見まくってある程度の知識は蓄えた。これからも毎日のように新技が開発されていくんだろうけどまずはこのくらいで打ち止め。今後は打ち込みとスパーで使えるレベルにまで落とし込もう。あとは枝葉の話だしね。 昨日の指導で久々にMMAスパ…