カルペディエムではワームガード、トレアナとレッグドラッグの複合、デラに対してロングステップパス。グランドスラム柔術。 金曜日はマウントの攻め、土曜日はオープンガードの攻め。日曜指導日。 超初心者は参加人数が少なかったので足関節。柔術はペーパ…
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