2022-04-11から1日間の記事一覧

週末グランドスラム

カルペディエムではワームガード、トレアナとレッグドラッグの複合、デラに対してロングステップパス。グランドスラム柔術。 金曜日はマウントの攻め、土曜日はオープンガードの攻め。日曜指導日。 超初心者は参加人数が少なかったので足関節。柔術はペーパ…