カルペディエム朝練。 クレイグによるニンジャロール。普段から使っているけど細かいディテールを知れてよかった。今週はこの技を詰めていくそうだけど今週はもう朝練いけないのが悔やまれる。夜もやってくれないかなー。 シチュエーションスパーで元ボンサ…
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