今日から9月。今月誕生日を迎えたら40代最後の1年になるのね。 直前まで悩んだけど結局朝練はやめて出社した。結構寝てるのに疲れも眠気も全く取れないので積極的休息なのです。早く茶帯になりたいので休むことに罪悪感があるけど体調最優先ってことで我慢し…