インターステラーを見始めた。 ざっと検索した限り評価が高いので楽しみ。 www.youtube.com カルペディエム朝練。 クレイグにてクロスステップパス、からの腕十字。 襟を切られたらデラアンダーへ変化。反対の足は力を入れてひし形でキープ。そこから相手の…