今回の参加者は、 つちだ先生、オノさん、カナヤさん、タカノさん、シーザー、ジョーディ。 この日の研究課題はホレッタ。 今まで全然しっくりこなかったのがようやくコツを掴めたかも。 ズボンを持つより足を抱えるチンギーニャ式のほうが身体の使い方が体…

参加者はつちだ先生、タカノさん、新規参加者のモリタさん。今回は珍しく少なかったです。 モリタさんは旭川の某道場に通っていた同い年の重量級。 まずはグラップリング。最初に軽くスパーをして展開で困っているところを指導させてもらう形で練習をしてみ…

今回の参会者は、 ぜーれさん、つちだ先生、海坊主氏、オノさん、カナヤさん、シーザー、ジョーディ、鬼タイ人さん。平日でもこれだけ集まるのがステキ。最近の月曜会はいつも盛況です。 久々に道着を着て柔術スパーをしてみました。そして自分のあまりのヘ…

今回の参加者は、ぜーれさん、海坊主氏、カナヤさん、タカノさん、kabaちゃん、シーザー、ジョン、ジョーディ、新規体験者。国際色も豊かに楽しく練習できました。 新規体験の方はkabaちゃんの知り合いのバスケマン。 パンチの基本を楽しそうに練習していま…

本日でヤマネさんラストでした。 仕事の都合であまり人数は集まれなかったものの、５分の寝技スパーを結構な回数こなして連続蹴り込みまできっちりやり遂げました。相変わらずとんでもないスタミナでしたねｗ 正直ヤマネさんには感謝してもしきれません。単…

この日からつちだ先生が正式に復帰。うれしいですね。 おれはラッシュガードを忘れたので久々に道着。でも何故か上が柔道着（白）で下が柔術衣（黒）。 おかしいかと思ったけどこれはこれでイケてたんじゃね？知らんけどｗ 開始前に縄跳び５分。 といっても…

今回の月曜会はボクサーが２人も来てくれました。 んでもってそのヤマネさんとヤマダさんは同じジム所属だったとか。 世間は狭すぎですねえ。 グラップリングは下からの三角と十字・サイドと袈裟からのエスケープという、先週のシーザーのメニューをナオさん…

厳しい残業を終えて体育館に到着したのは２０時。 なんとか１時間ほどは練習時間を確保できました。 土曜会に出られなかったせいもあるのか何だか異常にモチベーションが高かったこの日。 時間が勿体無いので準備運動は１分で済ませて(笑)速攻グラップリング…

今回の練習は元プロボクサーのヤマダさんが来てくれました。 海坊主氏、ぜーれさんと共にきっちり追い込まれました(笑) 個人的にじっくり見てもらったのですが、ジャブ・ストレート・フックなどの基本パンチ、コンビネーション、 バランス、距離感などに関し…

月曜会では更に新規練習生としてカバちゃんが参入。 ２１歳の柔道初段。ガタイも根性もお笑いセンスも良いのでこの先が楽しみな大型新人です。 今回もシーザー＆ジョーディが参加してくれたので前回のおさらいと下での対処を中心に技術指導。 シンリくんには…

今回は久々にヤマネさんも参戦。 シンリくんも月曜会初かな？ 参加者は海坊主氏、ヤマネさん、オノさん、タカノさん、シンリくん。 最近集中的に会う人会う人にパスガードを伝授中。 今回もパスガード２種類とそこからのアームロック。額と腰を使ってよりき…

今回は大雪のせいもあってか参加者は少なめでした。 海坊主氏、カナヤさん、タカノさん。 海坊主氏とカナヤさんが腕と肩を怪我をしていて思うように動かせなかったので、今回はスパーをしないでその分打ち込みとパス＆スウィープの練習をみっちり行いました…

今回の参加者は、 ぜーれさん、つちだ先生、オノさん、カナヤさん、タカノさん、シーザー。 腰痛の為今年初練習となったぜーれさんと久々にスパー。 暗黙の了解でお互いチカラに頼らず動きまくった５分間。 これだけで十分練習になりますね。すごく楽しかっ…

昨日の月曜会は２０時頃に何とか到着。 参加メンバーは海坊主氏、ヤマネさん、カナヤさん、紫のＮさん。 到着した時はグラップリングスパーが一段落ついて談笑している時でした。んでその内容は「タップしたほうが良いよ」「でもあれは極まってなかった」な…

昨日の月曜会は柔術・グラップリング９割打撃１割。 技術練習はマウントからの絞め・十字・三角。せっかくなので？Ｂ柔術入門篇のお題でやってみました。ネッククランクをしないように内腿で絞めるのは、自分では出来ても教えるのがなかなか難しいです。海坊…

今回の参加者は、ぜーれさん、オノさん、カナヤさん。 某合気道の物凄い人数もあって場所取りに地味に苦労しました。 まあ後半はどんどん侵食していきましたけど(笑) 技術練習はニーオンからの腕十字・三角。三角の基本あれこれ。オモプラと腕固めの連携など…

昨日の練習に塾長が久々に参戦。 慣れない寝技練習お疲れ様でした。 ゲストが居たのもあって昨日は結構行き当たりばったり練習になりました。 前半は技術の発表会みたいな感じで中・後半はひたすらスパー。つちだ先生の寝技技術は普段一緒に練習している人よ…

今回の参加者はぜーれさん、つちだ先生、ヤマネさん、オノさん、タカノさん、ムラカミさん。確実に土曜会よりも主流っぽくなってきてますね。 打ち込みは十字と三角とヒップスロー。 技術講習は腹固めとハーフでの足抜き。後は人によって色々な技を。 今回の…

今回の参加者はぜーれさん、つちだ先生、海坊主氏、オノさん、タカノさん。 最近コンスタントに集まってくれるので良い感じです。 技術練習は前回と変わらず時計絞め・腹固め・バックの防御。 腹固めに関しては裸でも使えるので海坊主氏にも伝授。おしゃれ技…

今回の参加者はつちだ先生、ヤマネさん、カナヤさん、オノさん、タカノさん。 月曜はコンスタントに集まってくれて非常に良い練習が出来ます。 全員集まるまではつちだ先生と柔道のあれこれ。 今回のおれのテーマは肩車。数回しか試さなかったけど背負いと同…

昨日は打撃メンバーが仕事で休みのためいつも通り柔術をやりました。 少人数なのでタカノさんメインで、クロスからの十字絞め・マウントからの十字絞め・クロスされた状態での袖車・ハーフからの袖車・クロスの切り方２種類。オノさんには立ち技の背負いと帯…

グラップリングの試合が近づいてますが昨日は柔術をやりましたｗ つちだ先生はようやく極めのコツを掴んだようで土曜会にも参加するようになってから 確実に極められるようになってきました。ちなみに得意技はキーロック。 片足スパイダーからかけてくるので…

昨日は元立ちで連続スパーを多めにこなしたので久々に筋肉痛です。 というか毎回これくらいやらないと駄目だってことですな。 技術練習は基本技ながら下からの十字と三角。 今回はじっくりと細かい点までやったので大分使えそうなレベルまで理解出来たのでは…

昨日の月曜会参加者は新規のタカノさんとつちだ先生の２名。 基本ムーブと恒例にしたいオープンガードの対人練習をこなした後はタカノさん用の基本技練習へ。 クロスガードからのシザースイープと連携２種類（キムラ・フロントチョーク）、パスガードを２種…

昨日の練習はほぼ柔術オンリー。 先週と変わらずスパイダーの攻防をメインにやりました。 次回はこの形に入るための動きも研究しようと思います。 柔術をやってみたいと言う元極真の方も今日から仲間入り。 というか元々はラベンダー倶楽部に問い合わせた方…

今回の参加者はぜーれさん、つちだ先生、ヤマネさん、カナヤさん、オノさん、ムラカミさん、新規参加２名。最近のうちのメインは完全に月曜会ですね。ほんと沢山集まるとうれしいです。 始めは早めに集まった人達同士で技術練習やライトスパーで身体を温めま…

今回の参加者はぜーれさん、龍軒さん、つちだ先生、朝さん、ヤマネさん、カナヤさん。 やはり沢山の人と練習すると楽しいです。 練習内容はグラップリングのみ。 まずは人数が揃うまで１割スパー。最近は下から足を利かせるのが楽しくてたまらない。逆にぜー…

昨日の参加者はぜーれさん、北斗くん、ヤマネさん、カナヤさん。 出稽古でやったムーブとＤＶＤでの練習方法を組み合わせてうちの道場独自の準備運動・ムーブを構築してみました。手前味噌ながら意外と良い感じかもです。途中で微妙に変えるかも知れませんが…

今回の参加者はヤマネさん、カナヤさん、朝さん。 打撃メインのはずが気がつけば寝技の技術練習がメインになってました。日焼け痛てえｗ 人数が揃うまでのアップとして縄跳びを選択。先週の出稽古ですっかり気に入りました。このふくらはぎの張りを持続させ…

つちだ先生の知り合いのボクサーは結局来れませんでした。残念。 今回は４人だったのでほぼ固定で２人組になって技術練習やらスパーやら。 飛びつき十字は教えるのは上手いと自負してるんだけど何故か自分だけ出来ない罠。ヤマネさんカネヤさんの重量級コン…