昨日はややまったりな気分だったので技術練習メインで。
昨日の技術練習はワンツーをくぐってのタックルと寝技でバックを取った時の絞め方と後ろ三角。
タックルは入った状態で止まらずにサイドにつくまでを意識。倒れない場合は足を掛ける。ギロチンを取られない入り方。こりゃ楽しい♪
バックで四の字を組んだ場合は相手との頭の位置に注意。これは目から鱗というか改めて言葉にするとものすごく納得。これから取れる率が上がるかな。
寝技スパーは経験者組に入らずに今日入ったばかりの人に基本をあれこれ。
ボクシング経験者だそうで瞬発力が素晴らしいです。強くなりましょうね〜。
