2011-05-12 一回の練習で6回足が攣りました ジム ほんっと久々の柔術。 技術練習9割スパー1割だったにも関わらずもう道場に泊ってしまおうかと思う位の疲れ方。いやほんと一から鍛え直しだな。 ただ久々の柔術はかなり面白かったです♪