GRABABA２周年

ジム


みたいですよ。
早いですね〜。


技練習は立ちでバックにつかれた場合のアームロックでの切り返しと腰をずらして切る方法。限定スパーはがっちりな抑え込み状態で維持するか返すか。最後はフリースパー。


サトキさんと久しぶりに会いました。
元気そうでなによりです。お互い忙しいですね。
シノミヤさんも明日試合との事。頑張ってください！