久々の柔術。
スパーまでの間に暑さでやられて結局ろくに動けず。
ダイエットとまではいかなかったな。
柔術前に初級キックの受け返しとスパーのみ参加。初級なので久々オーソメインでやってみた。ネックのディフェンスはオーソドックスでもグローブがでかい場合はまあまあごまかせるな。
柔術の技術練習はクロックチョークの絞め方3種類と逃げ方3種類。この技は得意な部類に入る。
スパーは前述した通り体力も気力も暑さに奪われていてダメダメ。厚くて汗が止まらなかったけど、能動的に動いて出した汗じゃないので当然体重は下がらず。
残念！
