土曜の良いを思い出しつつアップもろくにせず打撃スパーに混じり案の定全く良い所無しみたいな。
真面目にやらんと駄目よほんと。
テイクダウンはまあまあ。
技術的には完全に壁ありきな組み立てになってきた感。
だって楽しいし楽だしねw
技術練習は胸の圧迫とタスキでプレッシャーを与え続ける練習。この間の修斗で宇野選手が多用していたらしい。立ちバックで振り向かせたくない時やタックルをガブって潰した時を想定して練習しました。
寝技スパーは軽めに。16オンスハメてスパーしてると突き指が絶えないなあ。お陰で寝技に支障きたしまくりなり。
