ミット打ちの重要性


まあ今更なんですけどねw
この前の月曜練習でパンチの上手い人にミットを持って頂いて改めて重要性を認識しました。ミットってついついスタミナ養成的な打たせ方になりがちなんだけど、この時はテーマを伝えてじっくり技術重視で持って貰えたので3分×3ラウンドの短い時間で物凄く勉強になりました。


シャドー、ミット、サンドバッグ、スパー、、それぞれの特徴を認識したうえで練習をしないといつまで経っても上手くはならないんだなあとプチ反省。でも今回の練習で左フックの体重の乗せ方が分った気がしたので今後の練習が楽しみです。