首ずもう


久々の篠柔。8月は無かったからね。
パンクラス前に寄った勝村さんが誰も篠宮さんの指示を聞いていない場面を見て爆笑してましたw篠宮さん愛されてますからねww


技術練習は恒例のプロレス技から瀬戸口氏が何気なく紹介した首ずもうに敏感に反応!まさに最近気になっている技術なのよね。つーわけで首ずもうからの代表的なコカシを教えてもらえた♪
寝技スパーは1本目はびっくりするほど身体が動かなかったけど徐々に調子が上がってきて結果満足な感じになった。
最後にアマ修へ出たいと考えている2人と総合マスを数本ずつ。
頑張れ若人。