久々にグラップリングしてきました。
体力は当たり前に落ちてるけど動き自体は別段変わらず。伊達にブランク慣れしてないなとw
久保田さんのサンボクラスに初めて参加。
内容は各種受身、ノーマルアキレス、極らない場合のアキレス、ぶっ壊しアキレス、足関節だけのスパー、カニバサミからの膝十字、立ちからのスパー。
アキレスのポイントは掴んでるものの抵抗する相手に極めるのはまだまだ難しい。まあこの辺の感覚になるともう打ち込みでは無く、スパーでひたすら使う段階なんだよね。本格的に使い始めるかなー。
というか週一でもよいからコンスタントに通いたい、、。
