2017-09-22 ボクシング2回目 ジム 今回もサンドバッグ沢山打ちーの会長ミットありーのマススパーまでやりーのでした。 前回のマススパーは会長不在での金井コーチの指示だったけど、今回は会長指示でのスパーリング。と言うことは今後毎回できそうな感じだね。 相変わらず3ラウンドのミットはキツい。 打ち方、抜き方、呼吸、色々考えねば。