金曜柔術

金曜日は藤澤君柔術。

ニースライスパスと防がれたときの2種類、仕掛けられた時のハーフ経由の切り返し。基本だけど何帯になっても大事な技。

スパーリングは最近避けていた伸び盛りの若者ともやってみた。練習強度が一気に上がったけどおかげで良い運動になったし、本気で防がれた場合の手詰まり感も感じられて収穫大。とくにこの手詰まり感は結構本気でやりあわないと分からない部分なのでね、課題ができて良かったです。

今週は忙しかった割にキックも3回行けたし満足度高め。

強くなりたいなあ。