もはやダイエットとは呼ばず減量（笑） ほんとに体重落とさないともう戻れる気がしない。 練習強度も上げないとね。 週中に総合クラスが欲しいな〜。

最近のサンデーMMAは結構な練習強度になってきた。これからもキツめだけど楽しいクラスを継続出来るよう頑張ろう。 しかし自分の担当クラスがあると練習試合メニューで色々試行錯誤出来るのが良いね。趣味と実益を兼ねています。 試合出場については、、どう…

ジムはCHANGEの盛り上がり方がすごい。 日曜日だけだけどなるべく参加してジムを盛り上げつつこの流れに便乗したい（笑）初心者に教えるのは好きだしね。 仕事はIT系ではなく工事系を初受注して本日無事立会い終了。手配も見積もりも普段とは少し違っていて…

6月のサンデーMMAはリクエストがあったので抑え込み月間となりました。個人的には得意なんだけど段階を追って初心者に教えていくにはどうカリキュラムを組めば良いのだろう。 教える側も課題がいっぱいです（笑）