28日は久々の自由が丘クレイグクラスでテクニックはバックテイク。やはり彼のインストラクションは最高だった。 午後はグランドスラムで柔術練習会。少ない人数だったけど先程習ったバックテイクを復習がてら練習した。 日曜指導日。今年ラストです。 超初心…
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