インフルエンザ

娘ちゃん発熱。インフルエンザA型だそうです。

昨日ジエゴさんに全日本辞退の報告。まあもうとっくに知ってたと思うけど一応ね。気持ち切り替えてアジアに向けて練っていきます。

木曜ノーギ。バックポジションの基本とチョーク＆クルシフィクス。改めて毎日しっかりとした技術を習えるのは幸せだ。スパーは2本で初心者相手のみ。下からの横三角をもう少しシステマチックにしてみたい。嫌がらせだけでなくきちんと極まる角度とかありそうなんだよな。