関東は本日夕方から線状降水帯の恐れらしい。非難の準備をなんて書かれているけれど定時前には当然帰れない。明日からずっと雨。最近朝キツく感じるのでめげずに朝練通わなければ。ザバスのプロテインはバナナ風味、イチゴ風味、バニラ風味を試したけどどれも特に美味しくはない。とりあえず続けるのならバニラかなあ。
水曜朝練。ジエゴさん復帰でアシスタント含めインストラクター3名体勢の豪華な布陣。テクニックはシッティングに対するパス。スパーは紫*2。一人は足を打撲しているので軽めに、もう一人は柔道4段だったかな？バンバン投げられながらも下から極めたりスクランブルで切りかえしたりと5分間目一杯動けて満足。おかげで電車に乗ってもしばらく汗が止まらなかった。来週位から以前のシフトにしてスパー4本生活に戻りたいな。
なるほどどちらが本部とかではなく「ARTA BJJ三田」と「ARTA BJJ広尾」になるのね。広尾のインストラクターからも学んでみたい。
これも無くなってしまうのか。もしくは変わるのか。
