石破退陣。遅すぎた決断だけどとりあえず良かった。総裁選はフルスペックとのこと。これでまた高市さんに可能性がでてきたかな？バカな小泉ジュニアが後任になるのだけは勘弁。
土曜は練習さぼって1日のんびり。リベンジカレーはまあ上手くいったかな。これ以上は多分変わらない。
日曜指導日。超初心者柔術：両足担ぎパス2回目。細かいディテールまで説明できて良かった。柔術：デラアンダーからのスイープとウェイターガード。面子が良かったので難しい技もいけたけど白帯さんには少し難しかったかも。グラップリング：亀へのバックテイクを紹介したけど忘れた部分があったので急遽テクニック変更(笑)MMA：シチュエーション多めのスパー祭り。こういうのも良いかも。
月曜朝練。袖持ちスクイッド的なテクニック。スクイッドは展開が少なかったのでこのやり方で改めて得意になりたい。スパーでも使ってみて早速良い感触。アンダーフックデラ自体がおれに合ってるんだなきっと。
ペルソナ5x3章開始したけど全編公開じゃなかったのね。とりあえず序盤終わってまた待機。シナリオはなかなか良い。U-NEXTに加入しているのでUFCを観ていくことにした。いい加減最先端のMMAを追わないとね。
