カルペディエム朝練。 クレイグによるシングルレッグXとXガードの実用編。仕方ないんだけど昨日行けなかったのが返す返すも惜しい。モノにしたい動きなので今週末のグランドスラムで試していこう。スパーは時間の都合で1本のみだったので普段苦手なガードを…
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