昨日は打撃メンバーが仕事で休みのためいつも通り柔術をやりました。 少人数なのでタカノさんメインで、クロスからの十字絞め・マウントからの十字絞め・クロスされた状態での袖車・ハーフからの袖車・クロスの切り方２種類。オノさんには立ち技の背負いと帯…
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