昨日発売してたのをすっかり忘れてて慌てて買ってきた。 つかまあ別に慌てることもないんだけど。 北海道の時と違って発売後３日ほど待たなくて良いのがステキ。 [rakuten:fitnessshop:10001467:detail]

昨日は「ムエタイ初級」に行ってきた。 やっぱりどのクラスよりこれが一番楽しいかも。 【練習内容】※ところどころ漏れあり ・準備運動 ・ジャブ、ストレート、右ミドル、左ミドル、左前蹴上げ２回セット ・サンドバッグ 左ミドル・ダブル、右スネ受け・右ミ…

札幌の時と違い突発的に体育館で練習しようと思ってもほとんど予約制で全然使えない罠。やっぱりスポセンまで足を運ばないといけないのかねえ。次回は早めに予定を立ててやりましょうね＜関係者