金曜日。 打撃練習のお題はロー＆インロー。 これに関しては自分なりに自信があるので無問題。 寝技練習のお題は担ぎパス。 派生技が面白かったです。 土曜日。 体調がすぐれない＆家族で横浜に来ていたのでミット２ラウンドとサンドバッグ叩いて１時間ほど…