2010-10-15から1日間の記事一覧

ヘナヘナ

久々にジムに行けました。 やった内容はシャドー、サンドバッグ、蹴りマス、寝技打ち込み、膝立ちスパー。 ほんと久々に動いたので帰りの道中が辛いのなんのwだめだねえww