買いました。 運動不足＆元々腰痛持ちなので気楽な感じで始められそうなのをチョイス。 １日１５分程度なのできっちりこなそう。きょうのストレッチ作者: 中野ジェームズ修一,榎本タイキ出版社/メーカー: ポプラ社発売日: 2011/10/17メディア: 単行本購入: 1…