現場から直行。 今回は縄跳び、シャドー、ミット、対人目慣らし、サンドバッグ、〆の腹筋200。 キックミットは体験の時にお世話になった前田さん。 総合やっているのも肘打ち練習したいのも知っているので色々織り交ぜてくれた。 蹴り返しのステップ、ワンツ…