日曜指導日。 超初心者柔術：マウントの返しとどうせ馬乗りならって事でパウンドをやってみた(笑)こういう本能的な部分を刺激する練習は出来る出来ないに関わらず皆さん楽しそうにやってくれる。さて来週は何しようかな。 柔術：S字マウントからの十字を２つ…