なんか左膝が悪いっぽいね。 普段は特に問題無いんだけど正座する圧力をかけるとミシミシ痛む。 まああまり負荷をかけないようにゆっくり治そう。なので自分が強くなる練習はまだ先になります。 日曜指導日。 超初心者柔術：新規参加者も増えてきて良い感じ…
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