2022-08-30から1日間の記事一覧

滞在時間35分

カルペディエム朝練。 今日は朝からお客様が来るので朝練も早めに切り上げた。滞在時間35分(笑)だけどクレイグの指導は準備運動とか基礎ムーブはやらずに7:00ジャストからテクニックが始まるので十分練習になるんだよね。 んで今回もグリップカット、足回…