というか久々の練習。 嬉しい反面久々すぎて少し及び腰だったんだけど動いてみたら絶好調だった(笑)テクニックはトーマスお得意のパターンだったので割愛。スパーは紫3人と。力を使うことなくポジションを変えて毎回2本づつ極めることができた。今日は現時点…