右肩関節周囲炎

だそうです。
保険適用の為の適当？な症状名だろうと検索してみたら「四十肩・五十肩」なんてのがずらっとヒットして少しヘコんだorz
取りあえずは炎症を抑える湿布と平行して、痛みの無い範囲でリハビリプログラムを続けてくださいとの事。

まあ肩周りの可動域の狭さはずっと気になってたから良い機会でもあるんだけどね。実際一度やっただけでかなり動くようになったし。これで痛みが治まれば色々と良い方向に動くでしょう。きっと。

今日は２３時まで残業。
ぎゃふんです。