ババさん結局来れたようで無事GRABABA開催。
技術練習は下からのアームロック系。
スパーはいつもより多めにやってみた。動くとすぐにダルくなるけど意外と動けたかな。最近意識しなくてもカドワキポジションに持ちこめるパターン多し。まあそこからいつも無理に極めないで色んな動きに繋げるんだけど、いっそのこと強引に何度か極めて感覚を掴むのも悪く無いかもね。
どいちというより居残り雑談練習ではミットを持ったりマスでアドバイスしたり。
基本的に教え魔なのでつい長時間拘束してしまいます。良いのか悪いのかｗ
