際立つ腰痛

昨日駅前の所謂簡易マッサージ店に行ったら思いの他凄腕な方に当たってすっかり良い感じになれました。んで色んな部分がスッキリした反面、腰の痛さが更にクローズアップされる事態に。

なんだろうなーなんて考えた結果、
ぶっちゃけ最近体重増えてるよねと。
あと3キロ位落とせば負担がかなり違うんじゃねと。

そんな訳で今日から見直します。