本日、大岡山の『ＲＩＫＩＸ』に正式入会しました。 職場近くの駅から電車で６分。まさに好立地。 基本的にフリーなジムなんだけど金曜だけはクラス制。 というわけで手続き後に初心者クラスだけ参加してきました。 以下習ったことの備忘録。 ・ストレートの…

本日は３４度予報。ほんと暑いわ。 昼に会社を出て歩いてみたらサウナで出るような水玉の汗が出てきましたよと。今日は仕事帰りにおら東京さ行くだ。ゲリラ雷雨に注意ですな。 なんて思ってたら雷雨より地震が来た。 ドスンと垂直に揺れたのなんて久々な経験…