本日はGRABABAデイ。 技術練習は各種押さえ込みからの攻防あれこれ。 やっぱり袈裟固めが体重移動云々含め押さえ込みの基本かなあと思います。 練習前に本屋で立ち読みしたニーオン→スライディングからの腕十字を試すもイマイチ。理屈は頭にあるのに上手く行…

今日は結婚記念日ならぬ結婚式記念日。 色々あったけど10周年。 これからもよろしくね♪