2022-11-01から1日間の記事一覧

カルペディエム朝練

クレイグによるガードリテンションと試合やスパーで良くなるシチュエーションのドリル。バックを取りかけて相手が正対してきた時にシートベルトクラッチ。これをハーフバックと名義して、そこからの再度バックを取る方法とフラワースイープまで。 本日はフリ…