カルペディエム朝練。 全日本マスター柔術選手権が終わったので今週の朝練は全てフリー練習30分のスパー30分。それぞれに課題が見つかったと思うので質問したり打ち込みしたりしてくださいとの事。今日は試合で負けた人の原因と対策を一緒に練ってみた。明日…