月曜はプチ残業&体調があまり良くなかったので練習はパスして家で簡単なおかずを作ってた。こういう判断も大事。 さてそろそろ帯授与式のスピーチを考えないと。 この前グランドスラムで紫帯を授与した時に「もう周りに負けられないね」なんて言ったけど茶…
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